Kosten
Ablauf
Nach der Kontaktaufnahme kann zunächst in der Psychotherapeutischen Sprechstunde abgeklärt werden, ob eine Therapieindikation besteht und ob eine Behandlung in meiner Praxis stattfinden sollte (Ist ambulant das richtige Setting? Ist Verhaltenstherapie das richtige Verfahren? Fühlen Sie sich wohl bei mir?). Ist dies der Fall, folgen die probatorischen Sitzungen und die Antragstellung bei Ihrer Krankenkasse. Nach der Bewilligung kann die Therapie beginnen.
Kontaktaufnahme
Wenn Sie sich für eine psychotherapeutische Behandlung in meiner Praxis interessieren oder die Notwendigkeit einer solchen abklären möchten, nehmen Sie zunächst bitte telefonischen Kontakt während der Telefonsprechstunden oder per Mail auf.
Psychotherapeutische Sprechstunde
Das Erstgespräch, also die "Psychotherapeutische Sprechstunde", dauert bis zu 50 Minuten. Ziel ist die Klärung der Beschwerden und Problembereiche. Es dient der diagnostischen Einschätzung, der Klärung Ihrer aktuellen Lebenssituation, Wünsche und Ziele sowie organisatorischer Fragen.
Auch können wir schauen, ob die Chemie stimmt, denn Sie sollen sich bei mir gut aufgehoben fühlen.
Falls keine Indikation für eine Psychotherapie besteht oder ich Ihnen keinen Therapieplatz anbieten kann, empfehle ich Ihnen ggf. andere mögliche Hilfsangebote.
Probatorik
Im Anschluss an die Termine der Psychotherapeutischen Sprechstunde folgen bei freien Therapieplätzen bis zu 4 "Probatorische Sitzungen" (Probesitzungen).
Es erfolgt die weitere diagnostische Abklärung, wobei wir noch genauer den Verlauf, sowie die auslösenden und aufrechterhaltenden Faktoren Ihrer Symptome abklären und Ihre Lebensgeschichte einbeziehen.
Anschließend erarbeiten wir gemeinsam Ihre Therapieziele, woraus ich u.a. die Behandlungsplanung ableiten kann. Dabei stützte ich mich auf Behandlungsempfehlungen aus der klinischen Forschung, die sich für Ihr Krankheitsbild als wirksam und sicher erwiesen haben. Zudem wird anschließend die Therapie bei Ihrer Versicherung beantragt.
Therapiesitzungen
Nach Bewilligung der Kostenübernahme Ihres Versicherungsträgers kann die Therapie beginnen. In der Therapiephase werden Sie darin unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen.
Damit Sie wirklich von der Behandlung profitieren können, ist Ihre aktive Mitarbeit von zentraler Bedeutung. Sie werden durch meine therapeutische Unterstützung dazu angeleitet bestimmte Aspekte Ihres Denkens, Fühlens und Handelns im Alltag zu beobachten und zu verstehen sowie durch das Erlernen hilfreicher Fertigkeiten neue Denk- und Verhaltensweisen zu erproben. Das bedeutet, dass Sie zwischen den Sitzungen ggf. Beobachtungen, Übungen und Verhaltensexperimente umsetzen um Ihre Probleme zu bewältigen.
Sie sollen dadurch eine Art individuellen "Werkzeugkoffer" für Ihr Problem erstellen, welchen Sie bestenfalls auch in zukünftigen belastenden Lebenslagen zur Bewältigung dieser nutzen können.
Rahmenbedingungen
Die Therapiesitzungen finden in der Regel wöchentlich zu einem fest vereinbarten Termin statt. Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten. Auf Basis der Therapieziele sowie der Störung kann entweder eine Kurzzeittherapie (bis zu 24 Sitzungen) oder eine Langzeittherapie (meistens 60 Sitzungen) beantragt werden.